自從踏入32周後，波媽的睡眠就越來越淺了，34周時又不小心感冒一直到現在
都還沒有全好，所以晚上睡覺時，我跟波媽兩個人都在比賽打呼….沒想到向來是打呼常勝軍的我
也有被吵醒來的一天….
邁入35周後，波媽更是很少跟我提每天早上量體重的事情了，因為她已經不敢看上面的數字了
雖然我一直跟她說：你真的沒有胖啦，只是肚子大一點而已
但是她看起來還是很介意阿，目前波媽的體重已經出現六字頭了，希望謝波波出生時真的別太大隻
才不會讓媽媽太辛苦…
這幾天晚上波媽有些不舒服，偶爾有一些假性陣痛，據波媽描述，有點像經痛，但是又有點像肚子痛
還好沒有其他嚴重的症狀，所以大部分陣痛在側躺一陣子後就消失了，不過我看了一下書，除了假性陣痛外
波媽還有頻尿的問題，所以這應該是接近生產的信號，也就是預先的產兆
開箱文都還沒寫完耶…怎麼產兆就已經出現了?
我們不斷的跟肚子裡的波波喊話，希望他至少再撐一兩個星期，37周生才是足月阿
要不然提早生還得住保溫箱，這樣把拔馬麻很累，你也會很累喔….
跟波媽相戀相識16年，也一起攜手克服了很多辛苦，不可能的任務、神鬼認證、OO七隨便加一加起碼演過十五集
但是面對即將到來的波波，仍有著未知的恐懼，不知道何時他會蹦出來，也不知道我們是不是
可以兩個人完成生產、坐月子、帶小孩的任務
不過，路是我們自己選的，所以只能自己克服了…..
私心希望波波是個健康的雙子座孩子….所以….起碼要撐到5月22日阿…
4 comments
一直沒有問你們,坐月子準備弄好了沒?
月子一定要好好做,不然真的會有些問題
我到現在肚子還會痛(下墜感的痛),也很容易累
那時也是不信邪,生完當天就下床趴趴走,束腹帶也沒認真用
所以吃再多燕窩和月子餐也沒用
如果只有你們兩個,那會比較辛苦
生完前幾天要多幫Andrea按摩子宮,幫助子宮收縮排出惡露
台灣醫生是會用三到七天的子宮收縮劑,或者月子餐也會吃生化湯
不知道你們那邊如何
那時先用束腹帶鬆鬆的托住突然下垂的腹腔
等子宮收縮完畢回到骨盆腔之後,才能束得比較緊
不然容易增加血栓的風險
記得人參類先別吃,會讓奶量變少
花生堅果類的也別多吃,寶寶會容易過敏
牛奶也是有些寶寶的過敏原,適量即可
我家寶寶就是對牛奶類過敏
弄到血便之後,我才知道,現在我連奶製品都不能吃
一定要多保重喔~
期待寶寶健康的來臨!
月子阿….想到實在有點頭大…不過我們會採取折衷的辦法來坐月子，問了一下我們日本朋友，日本人是沒有在坐月子的，更別說美國人了，適當的休息，食補我們還是會做，生化湯有帶過來了(玉女生化湯…nawu)
這邊還不知道醫生會不會用子宮收縮劑，束腹帶跟托腹帶一樣嗎?還是不同?
人參她不會吃，花生牛奶也不會吃…我知道花生容易引起過敏
牛奶的話她本來就不喝牛奶…..所以應該還好
雖然感覺是準備好了，但是還是一整個慌亂…
見招拆招了…我想.
束腹帶就像是束腰一樣,不過主要是托住生產後突然下垂的下腹部,這樣下床走路時會比較舒服,托腹帶則是懷孕時用的,所以下腹部不會加壓
坐月子最重要的就是營養均衡,少彎腰,多躺著休息,讓傷口癒合的好一些（酒類和甲殼類盡量避免）,尤其不能便秘,不然那種扯開傷口的痛實在是…..
推薦一下, 一般月子餐都會附哺乳茶,讓奶量增加
瑞士的Hipp有一款nursing tea,是從產前兩個月就可以開始喝的花草茶,味道清爽,對於奶量增加還滿有成效的,可以當成坐月子飲品
加油加油！！
一定可以的！！
不過，真的會狠辛苦~~~特別是只有你們倆人時~~
波波加油！！
大嫂加油啊！
沒關係的啦！我也是產前量剛好六字頭喔！
現在還有八公斤的肉在身上肥咧~~