母奶艱辛路-黑麥汁+奶粉省錢法

YaRu 2010 年 09 月 12 日 - 15:34:22

加油~
現在宣導母乳的都說母乳是信心產物, 所以心情要放輕鬆, 應該就可以慢慢追過來.
沒餵過母奶之前都覺得餵母奶是天經地義,很自然的一件事. 但是其實餵母奶狀況很多, 而且我覺得初期的應對是非常重要的. 我自己深切感覺, 生產完後第一個禮拜是很關鍵的, 如果會脹會硬, 就一定有足夠奶, 但是是不是親餵就是王道, 其實不是, 要看小孩屬性跟媽咪體質, 如果小孩常常喝沒多久就睡著, 或是喝完仍無法讓媽咪有輕鬆感, 那一定一定要藉助外力來排空! 一開始的排空會很辛苦, 四小時固定擠奶, 甚至更短兩個小時都要撐下去(包括親餵後擠奶), 晚上也絕對不能偷懶, 但是辛苦7天後, 就可以開始控制, 我是寧可一開始瘋狂擠奶, 告訴身體Baby需要很多奶, 之後再慢慢調整所需要的奶量與擠奶間隔時間, 之後只要持續規律擠奶(但是不一定要次數多, 像我每天擠三次,對我生活影響最小), 這樣就成功踏進全母奶之路. 不過, 這些資訊可能來的太晚, 就給下次生第二胎時參考.

推薦一個好物, 卵磷脂. 我坐月子時, 卵磷脂是每餐一起搭著吃, 如果有吃油脂類, 更是一大湯匙當飼料餵食我自己. 有試過嗎?

如果魚湯貴, 補充水分對擠奶也是有幫助.

andrea 2010 年 09 月 12 日 - 15:35:30

沒試過卵磷脂耶….不知道這邊買不買得到
最近可能真的工作壓力大,奶已經少到幾乎等於零了 orz
沒有二胎計畫啦 ^^

Cherry 2010 年 09 月 12 日 - 15:34:03

有試過花生豬腳嗎？好像聽說很有用!奶粉其實ebay上面很便宜，但是要仔細篩選賣家

andrea 2010 年 09 月 12 日 - 15:35:19

我們有在ebay找,看起來價錢真的還不錯呢
最便宜的比我們用coupon完還便宜一塊錢
看來等這些coupon用完就可以上ebay補貨了

tzu 2010 年 08 月 29 日 - 15:33:40

我是使用親餵法來保持奶量
每天早上和睡前是親餵,下午和晚上因為事情比較多就沒辦法
喝Hipp的nursing tea有用,不過要喝熱的才會比較暢通
我只要多喝紅茶,奶量就會減少,不過我紅茶成癮,想戒也戒不掉
還有,睡前一定要排空
如果真的要追奶,半夜爬起來擠是必要的,不過我很懶,所以是和哥哥睡,半夜把他抓起來親餵,一邊餵一邊睡
母乳事業是條漫長的道路啊~加油!

奶粉的部分,我們是直接找亞培的sales買
幸運的是,我們有一位小兒科醫師好友,所以他幫我們跟sales套交情,價格比起一般跟sales的價錢還要優惠
美國沒有奶粉商的sales嗎?

andrea 2010 年 08 月 29 日 - 15:35:09

美國不知道有沒有sales,我想應該是有的
不過沒有認識的人，我們最想買日本的雪印，也許十一月回台灣會補個貨

小猴媽 2010 年 08 月 27 日 - 15:33:23

國外的奶粉罐真可愛XD
今天看報紙，S26一罐在台灣即將漲到750 /囧\

我自己是覺得，只要高蛋白的對發奶來講都蠻有用的
我也有被黑麥汁騙過XD
現在如果想要補充一下的話
我會選擇吃牛排
試過最厲害的則是麻油XD
有一晚脹的莫名其妙而且是有硬塊的，完全猜不透原因
後來才想到是隨口吃了我娘弄的麻油雞湯拌麵線
也有試過麻油豬肉，效果一樣驚人
或許你們可以試看看 :P

andrea 2010 年 08 月 27 日 - 15:34:58

小猴應該是全母奶吧?
下星期我們來試試看麻油雞好了…

Frank 2010 年 08 月 26 日 - 15:33:04

非常有用的資訊，真是太感謝了!!

andrea 2010 年 08 月 26 日 - 15:34:50

以後也歡迎分享省錢資訊阿…

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